Catalog
Search
Survey

Blog / News RSS 2.0

Как снизить давление народными средствами?

Гипертония или повышенное давление - не редкий недуг. Если у человека давление больше 145/90, то это свидетельство гипертонии. Есть весьма много методик уменьшения давления. В этом материале поговорим о них.

Как можно снизить давление народными средствами?
Если вы заметили, что у вас слишком часто наблюдается высокое давление, то вам необходимо обратить особенное внимание на питание и ваш образ жизни. Часто высокое давление возникает при нервных расстройствах, недосыпании, неправильном рационе и стрессе. Зачастую такое давление появляется при продолжительном стрессе. Нередко, высокое давление возникает при потреблении большого количества соленых продуктов. 
Если у вас склонность к повышенному давлению, то вам может помочь зеленый чай.
Этот напиток стабилизирует давление и нормализует функционирование кровеносных сосудов.
В перечень уменьшающих давление продуктов отнесены: чеснок, ягоды и орехи, молоко и бананы.

Народная медицина предлагает ряд рецептов, которые способствуют уменьшению давления. Например, следующий: необходимо взять чашку «минералки» и растворить в ней одну ложку хорошего меда, хорошо перемешать и добавить к этому составу лимонный сок. Потреблять напиток нужно в течение одной недели. 
Понизить давление также может обыкновенный кефир.
В стакан обыкновенного кефира необходимо добавить одну ложечку корицы. Данную смесь тщательно перемешать. Этот напиток эффективно способствует снижению давления. 
В процессе борьбы с высоким давлением отлично помогают такие травы как: бессмертник, почки березы, листики земляники и зверобой. Можно также употребить отвар из сбора этих трав. 
Свекла также способна справиться с проблемой высокого давления. 

Для приготовления средства нам потребуется: пчелиный мед и сок свеклы. Все эти компоненты необходимо в равных количествах смешать. Этот напиток необходимо потреблять три-четыре раза каждый день по одной столовой ложке. Курс нужно продолжать в течение трех недель. От чистого свекольного сока стоит воздержаться.

Надеемся, приведенные рецепты помогут вам стабилизировать давление.
Будьте здоровы!

***
Смотрите так же: Онега – аппарат для стабилизации артериального давления


English  Русский 
(empty)
 
Blog / News
Currency: